如果某一天，你心血来潮，回到儿时的母校。当你看着似曾相识的风景，感受着温暖美好的回忆，你就会发现一件奇怪的事，怎么现在小孩个鼻梁上都顶着一副眼镜?印象里自己上学那会，像特权一样只有班上那些学神学霸们才会戴眼镜，而现在的眼镜却跟不要钱似的，人手一副。
也许只有当我们看到国家卫健委员每年公布的儿童近视新数据，才会相信，原来儿童青少年的近视防控已经到了刻不容缓的地步。
近视是一种常见的眼部疾病，按照临床病理划分可分为单纯性近视和进行性近视。单纯性近视就是屈光度通常在600度以下的中低度近视，大部分患者眼底无病理变化，眼球组织正常，用适当的镜片就能使视力矫正至正常，只要不发展成无法矫正的病理性近视就无需过度担心。
如果按照眼睛调节作用的影响来划分，则可以分为假性近视和真性近视。假性近视很常见，大多是因为过度用眼或者看近物之后导致睫状肌痉挛，眼睛焦点只能注视在比较近的物体上，对远处的物体看不清楚，这就是假性近视，但随着睫状肌恢复正常，这种近视也就随之消失了。
所以在假性近视期间，也是孩子预防近视的“黄金时期”，如果此时不重视，很大程度上会转变为真正的近视。这时候家长必须从多个维度去做调整和监督，保护孩子的视力健康。
真性近视则由是眼轴增长导致的，所以它还叫轴性近视。眼轴每增加1mm，近视会增加200到300度不等，孩子如果在5~10岁发生近视，在成年后很容易发展成高度近视，而且按照现在医学条件，不管是真性近视还是病理性近视，一旦发生，都不可能治愈。
就目前来看，提前预防是最行之有效的方法。近视很大部分是外界环境所致，包括不良的用眼习惯、不适合的用眼光线、不注重日常生活等，当然，预防也需要从这几个方面来管控。
良好用眼习惯的形成
父母需要从坐姿、用眼时长等方面引导和监督孩子，使其养成三个1(眼睛离书本1尺远，身体离书桌1拳远，手指离笔尖1寸远)，三个20(看20分钟书、休息20分钟、看20英尺距离外的东西)的良好用眼习惯。
健康学习环境的打造
帮孩子选择适宜学习光线的护眼灯，其实适合的光线是孩子预防近视重要的环节，很多家长认为孩子的学习光线没问题，其实“眼见不一定为实”，家长所看到的光和孩子自身眼球感知的光并不相同，专业护眼灯品牌爱德华医生一直倡导专业的事交给专业的人，而旗下护眼产品由医学专家、教育专家和光电专家联合研发，让好的光线为孩子的视力保驾护航。
户外运动是预防近视过程中不可或缺的一项，首先，户外活动的时候孩子的眼球和晶状体会随着自己的动作进行转动，放松紧张的眼部肌肉，达到缓解眼疲劳的效果，其次，自然光中含有大量的对眼睛起到保护作用的有益(NIR)红光，能够增加细胞线粒体活跃，促进眼细胞新陈代谢，让眼睛始终保持活力。
NIR近红外视力护理
预防视力的伤害与衰退，加强眼细胞自然新陈代谢的能力是关键。
英国伦敦大学学院眼科研究所 UCL Institute of Ophthalmology在2020年6月29号的Journals of
Gerontology (老年病医学杂志)中发表的文章《看红光能降低视力衰退》显示其最新医学临床实验的研究结果：
每天透过3分钟LLLT低光波能量护理法接受红外波中特定的NIR光波照射，能有效抑制并改善视网膜线粒体的受损与老化，对于近视发生与进展有良好的阻滞作用，尤其是蓝光所造成的损害!测试显示，参与测试者视力改善达20%![1]
爱德华医生新品巴尔德尔之光近缓灯，结合了爱德华医生与国际团队多年研究的结果，将有益的DL-NIR「近缓红」红光与学习工作用的润眼光结合，所发出来的光线不但柔和舒适，还有能护眼的一点「
红 」，让使用者一边学习，一边护理，不需要特别训练或单独抽时间使用，非常方便。
护眼的同时，提升学习效能
很多学生因为担心自己的学习成绩，往往都会排一个满满的计划表，把全部精力投入到学习中，然而却因为天天疲劳作战，学习效果越来越差，身体、心理健康无法保持一个很好的状态。
巴尔德尔之光-专科级在营造健康光源环境的同时，还搭载了“光生物能量管理技术
”，结合爱德华医生的多项专利技术，制定了一套完整、智能化的光学模型，打造仿自然生理时钟的「光生物能量管理法」。
该模型所设定的光能够针对不同的人群与不同的场景发出「依需依时而变」的「光能量」与「光亮度」，并给出适合的「生理暗示」来帮助人们填补「能量赤字」，从而进入更适当的高能状态。
同时结合“光番茄模式”，每隔45分钟向身体发出「光生理暗示」，提醒我们休息10分钟，并在休息时间发出有益恢复能量的光波来帮助身体补充“能量”，为接下来的另一个高效循环做好充足的准备。
当年的我们是“不着家”，现在的孩子是“不出门”，宣泄的城市，车水马龙，远离了开门见山，出门见水的环境，但为了孩子的视力健康，家长们依然要陪伴他们多出去接受自然光的呵护，至于室内的健康照明环境，还是需要使用专业的护眼灯产品，双管齐下，让孩子健康成长、高效学习的同时，远离近视伤害。
[1]： 英国伦敦大学学院眼科研究所 UCL Institute of Ophthalmology在2020年6月29号的Journals of
Gerontology《Declining eyesight improved by looking at deep red light》
