糖尿病被称为“甜蜜的负担”，是威胁人类健康的三大“杀手”之一。糖尿病具有“发病率高，致残率高、死亡率高、知晓率低”和“并发症多”的特点。目前，我国糖尿病患者总数约为1.298亿，平均每10人里面就有 1 个是糖尿病患者。重视糖尿病，加强慢病防治，成为当务之急。
近日，由消费日报社重磅打造的《健康中国行·大咖话健康》健康访谈专题栏目一经推出，受到了社会各界的强烈反响。在第二期节目中，栏目组特别邀请了原中国人民解放军第306医院主任医师李淑媛和中国保健协会食物营养与安全专业委员会副会长周少华同台对话，共同探讨糖尿病。
(糖尿病专家李淑媛与营养学专家周少华对话糖尿病)
本期栏目中，李淑媛教授与周少华副会长全面阐述了糖尿病的种类、病因和易得人群。重点讨论了糖尿病的并发症问题，以及老年糖尿病患者的注意事项。此外，还针对糖尿病的早查自查、糖尿病患者的运动和饮食等方面给出了宝贵的意见。
80多岁高龄的李淑媛教授从多年的临床治疗经验出发，分享了日常控糖、抗糖的方法，并总结了糖尿病防治“五匹马一套车”的观点，即要做到：科学饮食、适量运动、合理用药、保持良好心态和定期随访监测。在谈到糖尿病发病的危险因素方面，李淑媛教授讲到，家族遗传、肥胖超重、妊娠期糖尿病、长期高血压、精神病长期用药导致的糖代谢紊乱等，都是高危因素，这类人群需要特别注意预防。
(原中国人民解放军第306医院主任医师李淑媛谈糖尿病)
周少华副会长则从营养学的角度，指出了防治糖尿病的饮食宜忌。他表示，糖尿病是以高血糖、糖代谢紊乱为主的一个综合性慢性病，在饮食和营养摄入方面需要特别注意。他建议糖尿病的饮食调理从四个方面入手，首先要结合个体情况制定科学的饮食方案，其次要合理控制能量摄入比例，第三是做到一日三餐定时定量，规律进食，也可少吃多餐来控制血糖。最后在食物的选择上少吃高糖高盐、高油食物，少吃高脂肪、高热量的食物，不宜酗酒。
(中国保健协会食安委副会长周少华谈糖尿病饮食)
此次《健康中国行·大咖话健康》栏目中，李淑媛教授和周少华副会长分别从临床治疗经验和营养学的角度出发，深入浅出、生动阐述了糖尿病。通过两位专家的对话，多角度、多维度地展现糖尿病的全貌，让群众对糖尿病有了更科学、更全面的认知，对加强糖尿病防治具有积极意义。媒体搭台，专家对话，号召积极预防和规避慢性病患病风险，呼吁强化健康意识，提高健康素养，养成健康生活方式，助力全民健康，向善而行。
