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喉咙痛,这11种食物最好别碰
咽喉喉咙疼痛的原因都有很多种,除了在用药的情况下,在饮食上也需要多注意,一些食物对缓解咽喉和喉咙的疼痛是有很大帮助的,但同时也有一些禁忌需要注意,不能吃的食物还是要放弃的,下面就来看一下咽喉喉咙痛的时候,哪些食物不能吃!
食疗缓解颈椎痛苦,久坐人群可尝试
每天坐在电脑前的白领们,经常一坐就是一天,下班了还要看手机,对颈椎是非常不好的,很多人选择按摩,按摩的时候颈椎是挺舒服的,但是一停下来,颈椎又开始难受,下面给大家推荐一些食疗放,对缓解颈椎的痛苦还是有一些帮助的!但是最重要的还是要多运动哦!
气血通畅食疗方,赶快来调理
气血不通畅,给身体带来的伤害是非常大的,很多人在生活中比较容易生闷气,很容易就导致气血淤堵,时间一长就容易出现痛经或者抑郁的情况,所以在日常生活中一定要多加注意,时刻调整自己的心情!
谷雨将至,做好养生很重要
谷雨节气是春季的最后一个节气,谷雨过了之后,寒潮天气也就要结束了,虽然气温会回升很多,但是降雨量也同时会增多,在这样的天气下,一定要做好养生工作,认真的保养,调整身体的适应度!
气虚亏损,喝汤来补救
在日常生活中,有许多食物是可以帮助补气补血的,大多数食材都是有相应的治疗功效的。想要补气补血,可以常吃写红色的食物,如红枣、红豆、红糖等,也可以泡枸杞茶、玫瑰花茶补气养颜,有条件的话,则可以给自己煲一些补血滋阴的汤药。